ดูเหมือนว่าโยคะมีอยู่ทุกวันนี้ มีชั้นเรียน Yoga Samui โรงเรียนมัธยมศูนย์พลเมืองอาวุโสและห้างสรรพสินค้าแถบแต่ละคนมีสปินที่แตกต่างกัน: โยคะอ่อนโยนโยคะร้อนโยคะบูรณะโยคะก่อนและหลังคลอดโยคะไฟฟ้าและแม่และฉันโยคะ, เพียงเพื่อชื่อไม่กี่ ทำไมโยคะถึงได้รับความนิยมเช่นนี้ อาจเป็นเพราะประโยชน์ต่อสุขภาพผู้ประกอบการโยคะกล่าวว่าพวกเขามีประสบการณ์และความจริงที่ว่าโยคะสามารถปรับให้เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของพวกเขา

ฉันเชื่อมั่นว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะโดยเฉพาะ Yoga Samui สามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและนำความชัดเจนในใจของคุณ กล้ามเนื้อของคุณแข็งแรงขึ้นและคุณจะได้รับความยืดหยุ่นมากขึ้นในข้อต่อของคุณสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายที่โรงยิม ในความเป็นจริงนักเรียนจำนวนมากได้มาหาฉันด้วยอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกับน้ำหนักหรือจากหลายปีในการทำงาน คุณต้องระวังถ้าคุณมีอาการบาดเจ็บ Yoga Samui แต่ไม่ควรป้องกันไม่ให้คุณเริ่มฝึกโยคะ คุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดในท่าทาง มีการปรับเปลี่ยนเพื่อป้องกันพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บเสมอ

นักเรียนรายงานผลประโยชน์ Yoga Samui

โยคะที่อุทิศให้ผลประโยชน์ทุกประเภทจากการฝึกโยคะตั้งแต่สุขภาพที่ดีขึ้นจนถึงอาการปวดที่ลดลง ฉันเริ่มฝึก Yoga Samui เพื่อให้มีความยืดหยุ่นและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงโดยเฉพาะร่างกายส่วนบนของฉัน” ฉันมีประโยชน์มากฉันมีความยืดหยุ่นมากขึ้น  ขาแข็งแรงและร่างกายส่วนบนฉันผ่อนคลายมากขึ้นและนอนหลับดีฉันสามารถเรียกใช้เช่นฉันได้สิบปีที่ผ่านมา ฉันไม่เจ็บอีกต่อไป และคณะสี่คนของฉันแข็งแกร่งขึ้น Yoga Samui ว่าโยคะช่วยลดความเจ็บปวดจากแผ่นดิสก์สองแผ่นที่อยู่บริเวณหลังของเธอซึ่งอยู่บนรากประสาท ฉันฝึกซ้อมกับอาการบาดเจ็บนี้และบางครั้งฉันก็ต้องปรับเปลี่ยนหรือใช้เวลาช้า แต่ก็ไม่ได้ทำให้ฉันไม่สามารถฝึกซ้อมได้ตลอดเวลา” ซูซานกล่าว

ฉันต้องใช้เวลาสัปดาห์หรือสองสามวันปิดเมื่อมันพรวดขึ้น แต่ฉันก็สามารถที่จะกลับมาฉันยังมีการผ่าตัดที่หัวเข่าของฉันศัลยแพทย์ของฉันแนะนำ Yoga Samui สำหรับเข่าของฉัน” บอกถึงผลในเชิงบวกของโยคะต่ออาการปวดคอเรื้อรัง “ฉันประสบจากอาการปวดคอเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุทางรถยนต์ฉันได้รับผ่านทางกายภาพบำบัดสองครั้งเป็นเวลาอย่างน้อยเก้าเดือนแต่ละครั้งที่มีการลากโยคะทำให้คอของฉันอ่อนนุ่มและมีความยืดหยุ่นและส่วนใหญ่ของเวลาที่ฉันมีอาการปวดไม่มี ถ้าฉันไม่ได้รับการฝึกฝนอาการปวดคอของฉันก็จะกลับมา