แบ่งปันเรื่องราว ประสบการณ์การใช้งานสินค้าและบริการ เสื้อผ้า บ้าน อาหาร ทัวร์
เว็บไซต์ที่จะมาแนะนำ แบ่งปัน เรื่องราวประสบการณ์ต่าง ๆ จากการใช้งานสินค้า และบริการต่าง ๆ
Archives
- September 2024
- August 2024
- July 2024
- June 2024
- May 2024
- April 2024
- March 2024
- February 2024
- January 2024
- December 2023
- November 2023
- October 2023
- September 2023
- August 2023
- July 2023
- June 2023
- May 2023
- April 2023
- March 2023
- February 2023
- January 2023
- December 2022
- November 2022
- October 2022
- September 2022
- August 2022
- July 2022
- June 2022
- May 2022
- April 2022
- March 2022
- February 2022
- September 2021
- August 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- March 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- May 2020
- April 2020
- March 2020
- February 2020
- January 2020
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- October 2015
- September 2015
- August 2015
- July 2015
- June 2015
- May 2015
- March 2015
- February 2015
- January 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- August 2014
- July 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- November 2013
-
วิทยาศาสตร์ได้ยืนยันจากการศึกษาและการวิจัยมากมายว่าการกินช็อกโกแลตนั้นดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง นักวิจัยพบว่าโดยเฉพาะนามะช็อกโกแลตมีประโยชน์ทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายเมื่อบริโภคในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ ช็อคโกแลตมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มการรับรู้ทางจิตใจรวมทั้งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายสำหรับร่างกายของเรา จากการศึกษาพบว่า คนที่กินนามะช็อกโกแลตแท่งสองถึงสามแท่งต่อเดือนจะมีอายุยืนยาวกว่าคนที่ไม่กินช็อกโกแลตเลย
นักวิจัยพบว่าการบริโภคนามะช็อกโกแลต
ช่วยเพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนินในสมอง ซึ่งบ่งชี้ว่าอาหารชนิดนี้มีฤทธิ์ยากล่อมประสาท นอกจากนี้ ช็อกโกแลตยังช่วยลดการบริโภคไขมันด้วยการลดความอยากอาหารของคนๆ หนึ่ง นอกจากนี้ หนึ่งในคุณสมบัติของโกโก้คือมีผลโดยรวมของความอยากอาหารลดลง ช็อกโกแลตที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุดคือนามะช็อกโกแลตหนึ่งในส่วนผสมหลักของดาร์กช็อกโกแลตคือโกโก้ที่มีฟลาโวนอยด์
นามะช็อกโกแลต ราคาเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมที่ช่วยปกป้องร่างกายของเราจากผลกระทบของอนุมูลอิสระที่อาจสร้างความเสียหายได้มาก น่าเสียดายที่เรามักถูกคุกคามจากอนุมูลอิสระจากอากาศที่เราหายใจเข้าไปและอาหารต่างๆ ที่เราบริโภคเข้าไป นามะช็อกโกแลตรับประทานอาหารที่มีฟลาโวนอยด์มากยังช่วยระบบภูมิคุ้มกันของเราและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคต่างๆ
นามะช็อกโกแลตช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดอุดตัน
ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย นามะช็อกโกแลตเหล่านี้ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นโดยช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้ง่าย นอกจากนี้ โกโก้ยังมีคุณสมบัติที่ช่วยยับยั้งกระบวนการอักเสบที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างมาก นามะช็อกโกแลตยังช่วยหัวใจของคุณด้วยการช่วยให้หลอดเลือดของคุณมีความยืดหยุ่น และช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายคุณจึงทำให้ระดับความดันโลหิตของคุณดี
ซึ่งเป็นสารอาหารที่พบในช็อกโกแลตยังช่วยป้องกันอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองด้วยการผ่อนคลายและขยายหลอดเลือดของเรา นามะช็อกโกแลตเป็นที่รู้จักกันในการลดปัญหาหัวใจและหลอดเลือดโดยการเพิ่มปริมาณของคอเลสเตอรอลที่ดี มีหน้าที่ทำความสะอาดและขจัดไขมันที่เป็นอันตรายออกจากหลอดเลือดของร่างกาย